Podcast

Wie Eltern mit schlechten Noten umgehen und Leistungsdruck verringern können

Wenn ein Kind eine schlechte Note bekommt, sorgt das zu Hause oft für schlechte Stimmung. Wie Eltern mit damit umgehen sollten, erklärt die Psychologische Beraterin und Mama von zwei Kindern Catherina Schropp im Eltern-Podcast „FAMILIE leben“.

veröffentlicht am 14.07.2026

Eltern sollten ihre Kinder für schlechte Noten nicht bestrafen. Das betont die Psychologische Beraterin und Mama von zwei Kindern Catherina Schropp im Eltern-Podcast FAMILIE leben. „Die wenigsten Kinder schreiben schlechte Noten und finden das total super“, stellt sie im Gespräch mit Host Julia Dahmen klar. „Wenn ich ihnen jetzt die Dinge nehme, die ihnen Freude machen, verschlimmere ich das Grundproblem.“ Die Eltern sollten vielmehr „Freude vergrößern im Leben dieses Kindes“. Denn wenn ein Kind eine schlechte Note schreibt, habe es „die Konsequenz schon“.

Kinder dürfen ihre Notenhoheit behalten

Bei ihren Coachings stellt Schropp häufig fest, dass sich Eltern selbst stark mit einer schlechten Note des eigenen Kindes identifizieren. Deshalb empfiehlt sie diesen Müttern und Vätern, sich zu fragen: „Warum macht das so viel mit dir als Elternteil?“ Der Hintergrund sei oft, dass Eltern sich für ihre Kinder das Beste wünschen. Schlechte Noten hingegen verbänden sie mit schlechten Erfahrungen, sagt die Familienberaterin.

Der erste Schritt sollte ihrer Ansicht nach aber sein, zu fragen, wie es dem Kind mit der Note geht. Denn es gebe Kinder, weiß Schropp, die bei einer Vier „total entspannt“ seien, weil für sie gerade andere Dinge wichtiger gewesen seien. „Auch Kinder haben ein Leben, und auch Kinder dürfen Prioritäten setzen“, hebt sie im Podcast hervor. „Kinder dürfen ihre Notenhoheit behalten.“

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Host: Julia Dahmen 
Gast: Catherina Schropp
Redaktion & Schnitt: Christoph Sachs
Sprecher Intro: Marc Rosenberg

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