Medientipps
Der Druck auf Familien und deren einzelne Mitglieder ist enorm hoch. In ihrem Buch "Gelassenheit steckt an" bespricht Tanja Draxler, warum das so ist und wie wir uns aus der Stress-Falle befreien können. Neben dem theoretischen Input gibt sie praktische Tipps und zeigt Umsetzungsmöglichkeiten auf. Eine Empfehlung von Ingrid Jagenbrein, Gesundheitspädagogin und Mutter von zwei Söhnen.
Quiz
